Веган мороженое с соленой карамелью

by Olesia
Caramel-pecan ice cream (vegan)

Это веган мороженое с соленой карамелью – лучшее, что случалось со мной в мире полезного мороженого. Попробуйте и обязательно поделитесь впечатлениями!

***

Одной прекрасной ночью мне загадали задачку со звездочкой – пойди и найди мороженое без яиц и молочки (новоприобретенные непереносимости Ноя) и без возмутительного количества сахара. И да, сахарозаменители вроде эритрола нам тоже не подходят (нам – это мне, если что 😅). 

Так как такого единорога обнаружить в Канаде не удалось, я задалась вопросом – кондитер я или кто? 

Немного поколдовав на кухне, я обнаружила, что незамысловатое сочетание бананов, кокосового молока и ванили подозрительно напоминает пломбир. Кешью и кокосовое масло отправились туда же для стабилизации. Соленая карамель из фиников и пекан – чтобы уж никто не остался равнодушным.

Советы по приготовлению веган мороженого с соленой карамелью:

  • Перед приготовлением убедитесь, что все ингредиенты для мороженого хорошо охлаждены.
  • Держите слайсы банана в морозильной камере до самого момента добавления к смеси.
  • Чем тоньше слайсы банана, тем легче вашему блендеру будет с ними справиться 😉
  • Для мягкого бананового привкуса используйте только что созревшие бананы. Для более сильного и сладкого вкуса – спелые коричневые. Никогда не используйте зеленые незрелые, т.к они дадут липкую и крахмалистую текстуру!
  • Как всегда в кондитерке – я настоятельно рекомендую использовать весы! Как правило, “мера на глаз” и десерты – не самое лучшее сочетание.
  • Для карамели лучше использовать хлопья соли (Малдон/Fleur de Sel). Они имеют более нежный и менее соленый вкус чем столовая или обычная морская соль.

По моему скромному мнению, это веган мороженое с соленой карамелью вкуснее всего, если есть его сразу. 

Если вам необходимо приготовить его заранее, следуйте этим инструкциям:

  1. Разложите мороженое по индивидуальным креманкам, добавьте карамель и пекан.
  2. Оставьте в морозильной камере максимум на 2 дня. Плотно накройте каждую креманку, чтобы мороженое не впитало посторонние запахи.
  3. Переместите в холодильник за ~40 минут до подачи, чтобы оно подтаяло. *Мощный морозильник может дать мороженому слегка “хрустящую” текстуру. Потому я рекомендую готовить его незадолго для подачи.

Больше веган десертов:

Каждый раз, когда вы готовите мои блюда, в моей душе танцует радостный хомяк. Если вы приготовили мое веган мороженое с соленой карамелью или любой другой рецепт— не забудьте отмечать меня на ваших творениях в инстаграме — @olesia.guts!

Caramel-pecan ice cream (vegan)

Веган мороженое с соленой карамелью

Serves: 2-3 Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 5 voted )

Ingredients

Мороженое:

  • 80 гр (1/2 стакана) кешью (замочить 10 мин в кипятке)
  • 110 мл (1/2 стакана) жирного кокосового молока (из банки)
  • 220 гр (~ 1 стакан) замороженных ломтиков банана*
  • 30 гр (2 ст.л) кокосового масла, не растапливать. **
  • 1 столовая ложка ванильного экстракта

 

Соленая финиковая карамель:

  • 125 гр фиников без косточек * (замочить 5 мин в кипятке)
  • 1/8 ч.л мелкой морской соли или 1/4 ч.л хлопьев соли (малдон, флер де сель)
  • 5 ч.л кокосового молока

~ 1/4 стакана нарезанных жареных орехов пекан для подачи

Instructions

  1. Добавьте кокосовое молоко, кешью, кокосовое масло и ваниль в чашу блендера или кухонного комбайна. Взбивайте до однородности - в зависимости от мощности вашего блендера вам может потребоваться 2-3 ст. л. холодной воды чтобы помочь ему пробить ингредиенты. Когда смесь станет однородной, добавьте ломтики банана (чем тоньше они были нарезаны перед замораживанием, тем лучше) и снова взбейте до однородной массы.
  2. Для карамели: смешайте 125 мл (1/2 стакана) воды с остальными ингредиентами карамели в мощном блендере или кухонном комбайне до получения однородной массы.
  3. Подавайте сразу же в охлажденных креманках с несколькими ложками соленой карамели и пеканом. *На мой взгляд это мороженое лучше всего есть сразу. При необходимости заморозки - распределите мороженое по креманкам и храните в морозильной камере до 2 дней. Переместите в холодильник за ~40 минут до подачи, чтобы оно подтаяло. Мощный морозильник может дать мороженому слегка “хрустящую” текстуру. Потому я рекомендую готовить его незадолго для подачи.

Notes

*Для мягкого бананового привкуса используйте только что созревшие бананы. Для более сильного и сладкого вкуса - спелые коричневые. Никогда не используйте зеленые незрелые, т.к они дадут липкую и крахмалистую текстуру! **Масло помогает стабилизировать мороженое, но если вы едите его сразу то можно обойтись без масла!

Did You Make This Recipe?
If you tried it please tag me on Instagram @olesia.guts. , I will be so happy to see your creations!

You may also like

Leave a Comment

Caramel-pecan ice cream (vegan & whole food)

by Olesia
Caramel-pecan ice cream (vegan)

One night I was tasked with finding an ice cream that would be dairy and egg-free (husband’s recently acquired intolerances) and without an outrageous amount of sugar. Also, no questionable sweeteners like erythritol. What a night it was.

I ended up turning to common sense, years of experience working as a pastry chef, and my profound love of cooking with whole foods.

That’s how my favorite 4-ingredient healthy ice cream recipe was born. Then I topped it with salted date caramel and toasted pecans just to make it a lil EXTRA.

The resulted caramel-pecan ice cream is what I suggest you indulge in as soon as possible. It’s rich, creamy, and doesn’t contain refined sugars – just dates and bananas.

Try it and let me know how it turned out!

Tips for making vegan & whole food caramel-pecan ice cream:

  • Make sure to use very cold ingredients.
  • Keep your banana slices in the freezer until ready to add to the mixture.
  • Slicing bananas as thinly as possible will make it easier on your blender;)
  • For mild banana flavor use bananas that just have ripened. For stronger and sweeter flavor use the very ripe brown ones. Never use green unripe ones as they’ll add a gluey and starchy texture!
  • Like with all things pastry and desserts I highly recommend using scales instead of cups!
  • Salt such as Maldon or Fleur de Sel are the best ones to use here! They are generally less salty thаn table/fine/coarse sea salt and have more gentle flavor.

In my humble opinion, this caramel-pecan ice cream tastes best when eaten right away. However, if you must make it in advance, please follow these instructions:

  1. Portion your ice cream into individual bowls and garnish with caramel and pecans.
  2. Leave in the freezer (covered, so it doesn’t absorb any unwanted smells). It will keep there for up to 2 days.
  3. Transfer it to the fridge to soften about 40 minutes before consuming. *If you have a powerful freezer it might get a bit of a “frosty” texture, so you may have to play around with how long you leave it in the freezer for. 

More delicious vegan and whole food desserts:

Knowing that you use my recipes makes me so happy! If you end up making this vegan & whole food caramel-pecan ice cream or any other recipes, please tag me @olesia.guts so I can see your creations!

Caramel-pecan ice cream (vegan)

Caramel-pecan ice cream (vegan & whole food)

Serves: 2-3 Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 4.8/5
( 11 voted )

Ingredients

Ice-cream:

  • 80 gr (1/2 cup) cashews (soak 10 min in hot water)
  • 30 gr (2 tbsp) coconut oil, solid
  • 110 ml (1/2 cup) full fat coconut milk
  • 220 gr (~1 cup) frozen banana slices**
  • 1 tbsp vanilla extract

Salted date caramel:

  • 125 gr pitted dates* (soak 5 min in hot water)
  • 1/8 tsp fine sea salt or 1/4 tsp salt flakes
  • 5 tsp full fat coconut milk

~1/4 cup chopped toasted pecans for garnish

Instructions

  1. Place coconut milk, cashews, coconut oil, and vanilla in a blender or a food processor. Blend until very smooth - depending on how powerful your blender is you might need to add 2-3 tbsp cold water to help it blend properly. Once smooth, add banana slices (the thinner they were sliced before freezing, the better) and blend again until smooth.
  2. For the caramel: Blend 125 ml (1/2 cup) water with the rest of the caramel ingredients in a powerful blender or food processor until very smooth.
  3. Serve ice cream right away in chilled bowls or glasses topped with a few teaspoons of salted date caramel and chopped pecans!
  4. In my opinion, it tastes best when eaten right away. However, you can portion and garnish your ice cream and keep it in the freezer for up to 2 days, then transfer it to the fridge to soften about 40 minutes before consuming. If you have a powerful freezer it might get a bit of a "frosty" texture, so you may have to play around with how long you leave it in the freezer.

Notes

*Approximately 15 small ones but sizes vary greatly so better to use scales **For mild banana flavor use bananas that just have ripened. For stronger and sweeter flavor use the very ripe brown ones. Never use green unripe ones as they taste very gluey and starchy!

Did You Make This Recipe?
If you tried it please tag me on Instagram @olesia.guts. , I will be so happy to see your creations!

You may also like

Leave a Comment