Heading Title
-
Пхали со шпинатом – любимое грузинское блюдо из детства. Во-первых, это вкусно – благодаря тонне кинзы, ярким специям и чесноку, а также -кремовости грецкого ореха. Во-вторых, полезно – благодаря всем …
-
Рафинированный и натуральный сахар – горячая тема споров в сфере диетологии и нутрициологии. Я, как кондитер И специалист по полезному питанию, я просто не могла пройти мимо нее;) Первые 8 …
-
As a professional chef and nutritionist in training, I see a huge value in understanding the fundamental differences between refined vs natural sugars. These two are VERY different, regardless of …
-
Тыквенные панкейки без глютена и молочных продуктов, но с ярким тыквенным вкусом и нежной текстурой. Этот рецепт – безмолочная версия моих панкейков с рикоттой и тыквой. Оба – очень нежные …
-
Как выбирать оливковое масло – один из самых часто задаваемых вопросов мне и моим коллегам-поварам. В северной Америке выбор оливкового масла – моя боль, ибо тут самый популярный вид – …
-
Правильно питаться – это не о пп головного мозга, а об уважении к себе и о теле, которое не стареет и не разваливается на запчасти заблаговременно. Я – о полезном …